Dalam dunia olahraga modern, performa atlet tidak hanya ditentukan oleh kekuatan fisik dan keterampilan teknis, tetapi juga oleh kesehatan mental dan kekuatan psikologis. Di sinilah peran psikolog olahraga menjadi penting. Mereka membantu atlet mengelola tekanan, meningkatkan fokus, serta menjaga motivasi untuk mencapai performa puncak. Berikut adalah Peran psikolog olahraga bagi …
Jason Parker 
Strategi pembentukan formasi dalam olahraga beregu
Dalam olahraga beregu, formasi bukan sekadar susunan pemain di lapangan, melainkan bagian penting dari strategi permainan. Formasi menentukan bagaimana tim bertahan, menyerang, dan mengelola ruang di setiap fase pertandingan. Oleh karena itu, pembentukan formasi harus disesuaikan dengan karakteristik pemain, filosofi pelatih, dan gaya permainan lawan. Berikut dalam artikel ini kita …